優雅地品一杯祁門(mén)紅茶
也是調理(lǐ)脾胃滋養身心的良伴
春夏養陽,秋冬養陰。
秋冬時(shí)節人(rén)體(tǐ)生(shēng)理(lǐ)功能減退,陽氣減弱,對能量與營養要求較高(gāo)。
在秋季泡上(shàng)一杯暖暖的紅茶,不但(dàn)可(kě)以暖身體(tǐ),還(hái)可(kě)以起到防病的作(zuò)用。
紅茶甘溫,可(kě)養人(rén)體(tǐ)陽氣,且湯色胭紅,能給人(rén)以溫暖感覺。
紅茶在加工過程中,茶多(duō)酚減少(shǎo)90%以上(shàng),産生(shēng)了茶黃素、茶紅素等新的成分。
由于收斂性的多(duō)酚類減少(shǎo),而刺激性相對弱的茶黃素、茶紅素增多(duō),
因此紅茶對人(rén)體(tǐ)腸胃刺激較小(xiǎo)。
中醫(yī)理(lǐ)論上(shàng)紅茶屬于溫性,更适合胃寒的人(rén)飲用。
兒茶素、茶黃素、茶紅素、咖啡堿等形成的絡合物具有(yǒu)鮮爽度,
使紅茶相對其它茶類來(lái)說,苦澀味下降,鮮爽度大(dà)幅提高(gāo),
這也是人(rén)們品飲紅茶時(shí)感覺溫暖的原因之一。
另外,對人(rén)體(tǐ)有(yǒu)一定興奮作(zuò)用的咖啡堿的減少(shǎo),
也讓喝(hē)紅茶的人(rén)們由心到身體(tǐ)感覺到安定溫暖。
紅茶在加工過程中,多(duō)糖類的物質逐步分解成單糖,對紅茶的甜醇的滋味和(hé)近似“蜜糖”的香氣有(yǒu)着極大(dà)的影(yǐng)響。
而紅茶中含有(yǒu)的豐富蛋白質和(hé)糖類,以及其它豐富的營養元素,能夠增強人(rén)體(tǐ)的禦寒能力,蓄養陽氣,生(shēng)熱暖胃的作(zuò)用。
人(rén)們在秋冬季食欲增強,進食油膩食品增多(duō),飲用紅茶有(yǒu)祛油膩、開(kāi)胃、助養生(shēng)的功效。
降溫時(shí)人(rén)體(tǐ)最容易感冒,這個(gè)時(shí)候,多(duō)喝(hē)紅茶可(kě)以預防。
日本研究者實驗證明(míng)了紅茶稀釋到日常飲用濃度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒喪失活性。
這是因為(wèi)紅茶中的茶黃素具有(yǒu)殺除食物有(yǒu)毒菌、使流感病毒失去傳染力等作(zuò)用。
另外值得(de)一提的是,紅碎茶中茶多(duō)酚的保留量為(wèi)55%-65%,
而工夫紅茶的茶多(duō)酚的保留量大(dà)多(duō)在50%以下,工夫紅茶的醇度會(huì)更好一些(xiē),暖胃效果也更好。
在晴朗的天氣裏,靜靜坐(zuò)在禦茗和(hé)茶室裏,
布一套精美器(qì)具,再備幾份精緻的點心,
一切都與紅豔甜醇的祁門(mén)紅茶相得(de)益彰,
呈現着一種優雅的休閑,一種充滿情調的生(shēng)活方式。